Če imamo srečo in se v naši kuhinji znajdejo marele, jih vedno pripravim na en in edini preverjen, naš najljubši način. Takšno paniranje se mi zdi najbolj hitro in enostavno, marele pa so pripravljene le z nekaj kapljicami olja. Zunaj hrustljave, notri pa sočne in nebeško okusne.

Uživali smo v njih ob nekem nedeljskem kosilu, poleg pa sem pripravila basmati riž s koruzo in grahom, omako iz sojinega drobljenca in paradižnika ter domačo zeleno solato. In bila je prekrasna nedelja, v krasni družbi.

Hrustljave in sočne marele, na naš način.

Hrustljave in sočne marele, na naš način.

Sestavine

Količina~za 3 do 4 osebe
  • 150 g marel (približno)
  • 2 dl riževega napitka
  • 125 g pirine moke
  • 1 žlička soli
  • 1 žlička česna v prahu
  • 1 žlička mletega peteršilja
  • 200 g krušnih drobtin
  • 1 limona
Vonj po gozdu...

Vonj po gozdu...

Postopek

  1. Marele nežno obrišemo s čisto in navlaženo krpo. Nalomimo jih na željeno velikost.
  2. Pečico vklopimo na 180 stopinj Celzija.
  3. V globokem krožniku zmešamo vse sestavine – razen drobtin. Te vsujemo v drug krožnik.
  4. Z eno roko potopimo marelo v mokro zmes, z drugo jo previdno povaljamo po drobtinah. Odložimo v večji pekač.
  5. Ponavljamo vajo dokler nam ne zmanjka marel. Z oljem pokapljamo gobe.
  6. Pečemo v ogreti pečici približno 25 minut oziroma do lepo zapečene barve.
  7. Dobro operemo limono, jo narežemo na rezine in položimo čez panirane gobe.
Paniranje.

Paniranje.

Namigi

  • Na takšen način lahko paniramo tudi zelenjavo, zelo okusne so panirane bučke in jajčevci.
  • Ostalo nam bo nekaj zmesi in drobtin, zato lahko na hitro spaniramo še nekaj zelenjave.
  • Za 100% rastlinsko jed preverimo, da drobtine ne vsebujejo jajc.
  • V mokro zmes lahko dodamo še druge začimbe po želji. V drobtine lahko dodamo timijan za krasno aromo.
Prečudovita si!

Prečudovita si!

Marele so že lepo zapečene. Kosilooo!

Marele so že lepo zapečene. Kosilooo!

Okusno in zdravo nedeljsko kosilo.

Okusno in zdravo nedeljsko kosilo.

Dober tek!

Dober tek!

Podobni recepti

Komentarji

Bodi prvi in pusti svoj komentar.

Pusti komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja.

Sveži recepti in zgodbe

Sledi blogu in ne zamudi novih receptov iz rastlinske kuhinje.